失眠夜

這兩個月我失眠嚴重,但這半個月這狀況是超級嚴重,人家說久病成良醫,我倒也摸索出我的失眠規律了。

每天晚上大約一點到兩點我都會想辦法就寢,忙碌,讓自己累一點是一種作法,看很難的資料讓自己想睡覺是一種作法,看魔術的教學資料或是看影集是一種作法,不過我最近常看到好看的影集結果一看就看了一夜,所以我現在盡量不看影集,頂多看部電影,但這些作法都無助我的睡眠,每當我想睡著時,真的不誇張,頂多睡三十分鐘,然後就會清醒的醒來,接下來就是再也睡不著的一夜.

吃藥？這是個方法,但不是個好方法,雖然我有兩個禮拜的安眠藥在手上,我還是希望少去吃,但週而復始的作息不正常,其實讓我很痛苦呢

可能,我白天少了固定忙碌的事情,也可能我要學著不要想事情,今天好朋友說了個驚悚的故事,我睡前找了原文來看,故事很長,所以我以為看著看著會很容易入睡,結果我錯了,沈重的故事只會讓人睡不著,這個故事像是在演戲…不過是悲劇那種

最近有朋友問近況,除了一切如昔,這……就是近況